Мужское здоровье – как его достичь и что это такое

Мужское здоровье – как его достичь и что это такое

Большинство мужчин, как настоящих героев мало задумываются о своём здоровье, считая это делом совершенно необязательным, времени на это у них нет, и заниматься собой некогда.

В то же самое время, те же мужчины так ухаживают за своими автомобилями, что у меня лично создаётся впечатление о гораздо большей заботе мужчин о машине, нежели о себе. Покрышки для малышки, техосмотр, капремонт, мытье, наклеечки, лампочки, всякие приборчики, музычка, навигатор, видеорегистратор, и это далеко не полный перечень.

А вот собственное тело мужчины редко готовы содержать и «тюнинговать» в таком же режиме, забывая, что поставить на авто новый двигатель или маслонасос можно, а поставить себе новые лёгкие, мозг, кровеносную систему или позвоночник- затруднительно.

Заправляют автомобиль вовремя и только хорошим топливом, а внутрь своего «агрегата» — тела засовывают что попало, как попало и когда попало, надеясь, что организм справится, и он действительно справляется, до поры до времени.

Никому и в голову не приходит заливать в двигатель подсолнечное масло, вместо машинного. Даже мысль не возникнет заправить вместо 95 бензина керосином или соляркой, а вместо солярки уксусом.

И тем не менее мужчины регулярно заливают в себя что попало ))

Вода – это жидкость, которую употребляют 100% животных , и тысячи лет употреблял человек, пока ему в голову не пришла идиотская мысль пить что угодно кроме воды. Для всех процессов в организме необходима вода, и организму приходится очищать жидкости, попавшие в желудок, именно до состояния чистой воды. В случае с алкоголем приходится ещё и тратить воду на выведение алкалоида из организма. Почему это важно, смотрите статью «дегидратация», на нашем сайте, в рубрике «позвоночник».

Физические нагрузки: организм человека задуман и создан природой, (или кем захотите – это уже на ваше усмотрение), как механизм, находящийся в постоянной физической нагрузке. Нагрузка в виде бега, лазанья по деревьям, копания корешков, охота, война, купание, и так далее – это нормально и правильно для тела. Таким образом, формируется правильная мышечная масса, крепкий костяк, и нормальное количество жировой ткани. Мышечная масса помогает сердечной мышце, удерживает позвоночник в стабильном положении. Кости выполняют качественно несущую функцию, а хорошее кровоснабжение способствует правильному обмену веществ, сохраняя тело в долговременном рабочем состоянии, и поддерживая иммунитет. Отсутствие физнагрузок делает мужчину женоподобным. Плечи – равны или меньше задницы, мускулатура не выражена, костяк хлипкий, грудная клетка слаборазвита. Всё это способствует короткой жизни и слабости в течении самой жизни. Физическая нагрузка также способствует выработке тестостерона, влияющего на все сферы жизни, психику, физику и как результат, на саму жизнь человека.

Способность принимать решения и брать ответственность на себя.

Это вопрос воспитания, и психологических характеристик. Мужчина, которому с детства приходилось принимать решения, думать не только о себе, но и о других, становится во взрослой жизни более ответственным, более эффективным, и как результат — добивается гораздо больших успехов в социальной самореализации. Авторитет с детства зависит от физического состояния, ловкости, силы, и более развитому физически подростку проще добиться успеха, если его умственные показатели растут вместе с физическими. В старшем возрасте также можно развивать способность к принятию решений и принятию на себя ответственности, а это влечёт за собой и повышение статуса в обществе и материальное благосостояние.

Психологическое здоровье мужчины напрямую зависит от его самореализации, и признания окружающими его достижений, что само по себе невозможно без наличия поводов для уважения, и самих достижений, а достижения — плод труда физического и умственного.

Семейное здоровье мужчины – это способность найти достойную половину, способную быть для него партнёром в жизни, а не «гантелей в довесок». Большинство мужчин, при выборе супруги, руководствуется только внешними показателями и блеском. Было бы весьма забавно посмотреть на мужчину, который приобретает автомобиль, только по его внешним характеристикам, а не по ходовым качествам, надёжности, безопасности, расходу топлива и другим важным параметрам. При подобном выборе (только за внешние параметры) мужчину ожидают сюрпризы, когда авто начинает самостоятельно выкидывать водителя, отказывается подчиняться рулю, требует на «жигули» золотой руль, бриллиантовые фары, тележку с запчастями от мерседеса, и так далее, и тому подобное. В случае же правильного выбора — автомобиль может быть надёжным спутником в жизни, равно и женщина из агрессивного пассива, на который необходимо тратить время, нервы и деньги (причём абсолютно без перспективы улучшений ситуации) станет.

Весьма многое в жизни мужчины зависит от женщины. Адекватная женщина сделает дом местом, куда мужчина хочет вернуться, а не адом, из которого мужик старается сбежать то в гараж, то на работу.

Таким образом, можно сказать, что здоровье мужчины зависит от множества факторов, но закладывается ещё в детстве. Необходимо уделять себе время, чтобы сохранить здоровье во всех его смыслах, общению, саморазвитию, пребыванию на природе, физкультуре. Состоит это здоровье не только из вышеперечисленного списка, но и из других параметров, будет интересно услышать мнение читателей на эту тему.

Крепкого здоровья всем мужчинам!

Источник: http://www.nadsoznaniem.ru/muzhskoe-zdorove-kak-ego-dostich-i-chto-eto-takoe/